İltihaplar, vücut sistemi tarafından kendisini oluşan zararlardan korumak ve hastalıkları iyileştirmek için üretilir. Hastalıklara karşı oluşan doğal bir süreç olan iltihaplanmaya karşı önlem alınmazsa kronikleşir. Bu durum zamanla vücut dokusunu ve organları olumsuz etkiler. Bu olumsuz etkilerin gelişmesiyle birçok hastalık meydana gelebilir.
İltihaba neden olan bir diğer durum ise kötü ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarıdır.
Kötü beslenme alışkanlığı mevcut oluşmuş iltihabın daha da kötüleşmesine neden olur.
Alınacak önlemlerin en başında ise sağlıklı beslenme gelmektedir.
1dogalsifa_ adlı hesabın paylaşımına göre işte vücuttaki iltihabı yok eden besinler;
